Первый по металлочерепице. Устройство крыши

Презентация по экологии на тему "охрана и рациональное использование природных ресурсов" Виды природных ресурсов

Иван калита как историческая личность

Библиотека инженера-гидроакустика

Советы начинающим художникам

Востребованное гадание «Три карты

Ивт кем работать. Будущая профессия. Специальность "прикладная информатика в экономике"

Погружение слова. Horus feat. Oxxxymiron - Погружение (текст песни, слова). Синдром очагового затемнения

Как приготовить ленивые голубцы

Яблочные маффины с корицей Как приготовить маффины с яблоками и корицей

й способ, как сварить ячневую кашу рассыпчатой и вкусной

Сколько калорий в морской капусте

Как вы понимаете значение слова подвиг

Воинская профессия. Артиллерист это кто. Воинская профессия Парадная форма артиллерии

Ассимиляция проблемного опыта

Почему назначают Курантил во время беременности?

Снегоступы из пластиковых бутылок. Снегоступы из фанеры своими руками: обработка и виды соединения деталей

КАК СДЕЛАТЬ СНЕГОСТУПЫ СВОИМИ РУКАМИ ◄◄Снежные зимы – распространенное явление у нас. Многим знакомо, что значит провалиться в пушистом снегу. А если пойти на охоту или даже прогуляться по зимнему лесу, у вас уйдет много сил и энергии для ходьбы по снегу. Передвигаться по снежному покрову поможет давно известное приспособление – снегоступы. Они сделают прогулку по снеговому насту комфортной, помогут выбраться из леса в экстремальной ситуации. Снегоступы приобретаются в специализированных магазинах, но их так же легко сделать своими руками из подручных материалов. ◄◄Цель создания снегоступов – увеличить размер стопы. Давление человека в них, распределяется на большую поверхность снега, в результате чего облегчается передвижение. ◄◄Виды снегоступов Приспособления различаются по типу основания: С плотным основанием без отверстий. Для них используется пластик, дерево, фанера. Основание в виде рамки, Используются древесина, пластик, древние люди применяли кость животных, веревки, кожаные ремешки, прутья. Форма таких снегоступов чаще овальная. Главное требование к конструкции – максимальная легкость. Тяжелое приспособление и плюс вес человека – гарантия того, что снегоступы утонут в снегу. Доставать ноги с такой конструкцией довольно тяжело. Идеальный вес приспособления – до 2-х килограммов. Снегоступы, возможно, придется носить и в руках, поэтому вес должен быть минимальный. Для переноски приспособления делаются по принципу: один чуть больше. Это делает их возможным сложить один в один. Так, легче носить и они не потеряются. ◄◄Как сделать снегоступы своими руками: Приспособления нетрудно сделать самому, тут понадобятся подручный материал, желание и сноровка. Снегоступы с деревянной рамой Для рамы подойдет брус толщиной 7-9 мм. Это - лучшая толщина, тоньше - брус треснет, толстый – конструкция получится тяжелой. Деревянному материалу необходимо придать форму овала, ширина, длина рассчитывается по размеру стопы и веса человека, который одевает приспособление.Также приготовим бруски для поперечин и пропитываем все водоотталкивающим средством, так как дерево, намокая разбухает, а при высыхании – трескается. Брусу задаем соответствующую форму. Отдельно концы рамки не скрепляются. Предварительно в брусках делаются отверстия по размеру бечевки или материала, который будет протягиваться. Таких отверстий будет около 20. Далее из бечевки формируется сетка (протягиваем сквозь отверстия крест-накрест). Готовую сетку можно обтянуть брезентом. Монтируется крепление. Для него используются ремни, ширина должна быть такой, чтобы нога в обуви легко входила. Крепятся ремни посередине основания. ◄◄Снегоступы из еловых веток Самый легкий способ, чтобы самому. Из веток делаются пучки, и привязывается к ногам. Этот вариант прост, но передвигаться на таких снегоступах нелегко из-за отсутствия жестокого основания. ◄◄Снегоступы из палок Такая конструкция изготавливается из палок длиной 2 м, предварительно зачищаются все веточки. Тонкая часть - это нос конструкции. Определив центр тяжести, привязываются шпагатом поперечины, они необходимы для крепления.Гибкий нос необходимо зафиксировать вверх, чтобы он не проваливался при ходьбе в снег. Выступающие части колодок отпиливают. Ноги на приспособлении привязываются той же веревкой.Этот вариант прост, и если у вас оказался с собой нож и веревка, вы легко сделаете такие снегоступы. ◄◄Снегоступы из прутьев Основание в виде рамы изготавливается из прутьев диаметром 0,5 см. С них предварительно снимается кора, заготовки просушивают. Для придания овальной формы используется приготовленный макет. Прутья, предварительно, пропитывают водой, загибаются по форме и закрепляются. Конструкция оставляется на время для высыхания, потом снимается. Следующий этап – переплетение веревкой. Можно бечевку перед работой смочить, при высыхании она надежно стянет раму. Плетение делается по схеме, похожей на рыбацкую сеть. Когда плетение готово, приступают к креплению для ноги из кожи или брезента. Раму надо покрыть водостойким лаком. Видео, в котором вы узнаете, как сделать снегоступы непосредственно в походе. Используя при этом, лишь подручные материалы. ◄◄Снегоступы из полипропиленовых труб Эта конструкция чуть сложнее, поэтому дадим изготовление поэтапно. Из современных материалов можно использовать полипропиленовые трубы диаметром 2 см. Снегоступы такой конструкции будут прочными и надежными. Из труб делаются 4 заготовки длиной 65 см и 8 заготовок – по 23 см. Еще 4 заготовки по 50 см из металлопластиковой трубы. Края труб надо слегка закруглить. Далее, нагревая концы шести трубок (если нет специального приспособления, можно нагреть над газовой плитой), вставляем в переходники (тройники). Получаются трубки длиной 23 см с переходниками на концах. По тому же принципу нагреваются концы металлопластика (4 штуки) и оставшиеся 2 полипропиленовые трубки (по 23 см). Теперь из заготовок собирается рама. Каждая рама состоит из 3-х элементов. Один конец рамы (трубки) фиксируются бочонками. Металлопластиковые трубы изгибаются и закрепляются с рамой саморезами, это - нос снегоступа. Для сетки, которая будет натягиваться на раму, просверливают отверстия. Шнур протягиваем в форме ромбов. Изготавливаем из фанеры размером 30 х 15 см основу для крепления. На нее далее монтируется само крепление. Готовая основа с креплением фиксируется на пластиковой раме. Такие снегоступы выдержат человека весом до 75 кг. ◄◄Снегоступы из фанеры Такая модель подойдет для преодоления малых расстояний, для охоты такой вариант не подойдет. Изготовить приспособления можно из подручных материалов, которые легко найти. Понадобится фанерный лист № 7-10, лобзик, дрель, шурупы, клей, крепления для лыж, дощечки 20х50 – 2 штуки. Из фанеры вырезаем два овала или прямоугольника, края которых закругляются; На готовых основаниях размечаем место расположения ступни; На нижнюю сторону вдоль расположения стоп прикрепляются шурупами дощечки, с помощью которых основанию придается жесткость, попадая на ямки, фанера не прогнется. Монтируется крепление: по контуру разметки стопы просверливаются отверстия, с помощью шнура лыжное крепление привязывается к основанию. Вместо веревки можно использовать ремешки. Чтобы снегоступы не скользили, на нижнюю сторону прикрепляются шипы. Охотникам и рыбакам, любителям зимних прогулок снегоступы помогут преодолеть расстояния, их можно использовать и не по прямому назначению. Так, на привале снегоступы станут столиком, на них можно установить примус, пригодятся они, как лопата для расчистки снега. В любую из выше перечисленных конструкций можно внести изменения, модифицировать под необходимые условия. А вот насколько она будет удобна, зависит от места применения и продолжительности похода. Возможно, вам известны еще какие-то виды конструкций. Или же вы покупали снегоступы? Будем рады, если вы поделитесь своим опытом и рекомендациями.

Ну вот, как и обещал, статья о самодельных снегоступах . У нас в стране купить снегоступы дешево не получится, самое дешевое что есть у нас — это снегоступы фирмы «ПИК» (pik.kiev.ua ), но их стоимости начинаются от 950 грн., что согласитесь, не каждому по карману. Есть еще французская фирма и американская MSR , но они стоят еще дороже. Варианта три: либо покупать, либо брать напрокат тот же ПИК, но это удобно только для киевлян, либо «якщо е час та натхнення», сделать своими руками.

Я решил пойти по третьему пути. До этого я уже успел попользоваться экопластиковыми трубами, спаял у себя дома водопровод, поэтому и выбрал эти трубы для каркаса снегоступов. Размеры у меня получились немного больше, чем классические: 24 см ширина и 80 см длинна против 20*75 — это размеры большинства моделей снегоступов.

Снегоступы делаются от носка к хвосту, лучше паять вдвоем, хотя при некоторой сноровке можно и одному. На материалы у меня ушло около 100 грн. После того как готов каркас, надо его заполнить. Я брал пластик с ведер из под краски. Для крепления его к раме использовалась оцинковка 0,5 мм. А если лень самому доставать и нарезать на полоски, можно попросить сделать это жестянщиков, которые торгуют ливневыми трубами, желобами и отливами из оцинковки на рынках. Чтобы согнуть полоски (как они выглядят на фотографиях) очень хорошо подходят клещи. Дальше вырезаем, сверлим и клепаем.

Теперь самое главное — как прикрепить снегоступ к ноге. Я хотел добиться двух параметров, чтобы пятка свободно ходила вверх-вниз, однако сейчас я хочу еще сделать механизм жесткой фиксации пятки, это тоже иногда нужно. Второе, я хотел чтобы снегоступ не болтался вправо- влево, относительно ноги. Изначально я сделал крепление под шесть колец как на «муравьёвских» кошках, (на фотках именно он). Однако, что хорошо для кошек, оказалось плохо для снегоступов. Кошки одеваются на ледник, когда кругом либо лед, либо камни, а когда одевать снегоступы приходится по колено в «пухляке» — это плохой вариант. После первого похода я его переделал, однако не радикально. Идеальным вариантом, на мой взгляд, должно быть либо крепление как у кошек за ранты сзади и спереди, либо баклями как на сноуборде.

Теперь о достоинствах и недостатках данной конструкции. Снегоступы получились довольно легкими при своих размерах, почти 2 кг, МСРовские снегоступы весят 1,5 кг, но они по-меньше. Снегоступы способны скользить почти как лыжи, и могут практически их заменить, однако на сильных крутяках они скользят, это лечится добавлением в конструкцию зубьев. Пластик все же менее прочный чем алюминий, снегоступы при плохом обращении могут сломаться, хотя при плохом обращении — сломаться может все. Мой вес 80 кг и рюкзак у меня около 15 кг, я прошел в них два похода и все было хорошо, за исключением случая, когда я прыгнул с высоты в пол метра и попал задником снегоступа на пень. Задняя часть сломалась, но там бы не выдержал никакой снегоступ. Причем, даже поломанный, он продолжал работать, а когда я вернулся домой, то просто перепаял два куска трубки и снегоступ стал как новый.

Совершенству нет предела, я еще буду дорабатывать эти снегоступы, так что надеюсь этот материал будет обновляться. Еще сейчас я задумал сделать более простую в изготовлении модель снегоступов из метало-пластиковой трубы, если они будут сделаны, то это также будет описано в этой теме. Успехов всем, творите и изобретайте.

Многие начали спрашивать про размеры и диаметр трубы, диаметр 20 мм, а вот и картинка с размерами. Учтите что размеры даны до края уголка и надо давать запас по длине на спайку


Снегоступы – отличная вещь при походе в лес (к примеру, на охоту), да и во многих деревнях порой заметает так, что без спецобуви порой просто не пройти. Снегоступы позволяют идти по снежному покрову, не проваливаясь в него по колено, а все за счет увеличения площади контакта с поверхностью.

Существует большое количество всевозможных вариантов изготовления снегоступов своими руками . Часто можно увидеть снегоступы, сделанные из фанеры и стекловолокна. Но в данном случае будет рассматриваться вариант изготовления снегоступов и полипропиленовой трубки и веревки. Они легкие, крепкие, долговечные и довольно легко изготавливаются.

Материалы и инструменты для самоделки :
две полипропиленовые трубы;
веревка толщиной 4-5 мм;
стропы с пряжками;
газовая плита (для нагрева труб).


Процесс изготовления снегоступов

Шаг 1. Форма снегоступов
Полипропиленовые трубы достаточно хорошо гнутся, если их предварительно нагреть на газовой плите. Придать полукруглую форму можно любым подручным предметом, в данном случае был использован чайник. Чтобы зафиксировать нужную форму изгиба, после сгибания трубы авто подносит ее к холодной воде и ждет остывания.
Концы с другой стороны нужно максимально согнуть руками. Когда форма сформировалась, подносим их и огню и склеиваем между собой, затем снова под холодную воду.






Шаг 2. Переплет
Иногда могут советовать плести снегоступы из обычной капроновой нити, но на самом деле – не самый удачный вариант. Лучше всего использовать обычную веревку диаметром около 4 мм. Производится плетение от трубы к центу и перевязывается, возле краев нужно использовать узел восьмерку, в других местах можно пользоваться любым другим. Ячейку при плетении нужно делать как можно меньше, так снегоступы не будут проваливаться.












Шаг 3. Окончательные работы

Чтобы снегоступы хорошо держались, необходимо использовать по три стропы на каждой ноге, можно и две, но в таком случае не совсем удобно передвигаться. В местах, где были сцеплены кончики, желательно дополнительно обмотать веревкой, так будет надежнее.




Заключение
Если снега будет много, переднюю часть снегоступов лучше немного загнуть вверх. Снегоступы готовы и ожидают снегопада.

Снегоступы своими руками несложно смастерить, используя простые, доступные подручные материалы. Потребуется запастись желанием, необходимыми материалами, смекалкой. В отдельных случаях необходим чертеж. Также приспособление продается в специальных магазинах, но цена достаточно велика и далеко не каждому по карману.

Многим любителям охоты, рыбалки, прогулок по лесу знакомо чувство, когда из-за большого количества выпавшего снега обыкновенная прогулка превращается в практически невыполнимый квест. Становится тяжело передвигаться по глубокому снегу, что создает определенные неудобства, отнимает много сил.

Чтобы без особых проблем, дополнительных усилий передвигаться по уплотненному снегу, используют специальное приспособление — снегоступы. Это изделие также может пригодиться при попадании в экстремальную ситуацию в лесу, что является их дополнительным преимуществом.

Цель использования приспособлений — обеспечить устойчивое положение стопы в снегу, уверенное отталкивание, что дает возможность ходить даже в быстром темпе, но при этом несильно напрягая мышцы ног. Также снегоступы помогут сохранить ноги в тепле, сухости при пересечении болотистой местности, заледеневших участков.

Какие модели можно сделать самому

Изделия могут различаться исходя из типа их основания. Главное требование — изделие должно быть легким.

Нельзя допускать, чтобы приспособления были тяжелыми. Существует риск, что из-за тяжести давления на них под габаритами человека, они попросту провалятся в снег.

Оптимальный вес снегоступов составляет 2 килограмма. Изделия лучше всего делать немного разными по размеру, таким образом их можно будет вставлять один в другой и сложно потерять. Есть несколько вариантов, как правильно сделать снегоступы своими руками.

Самодельные аксессуары с рамкой из дерева

Для изготовления приспособлений подходят пластиковые, деревянные планки, листы фанеры. Для древесной рамы лучше всего будет взять брус толщиной 7-9 мм.

Снегоступы из пластиковых труб

Изготавливаются из древесины, полипропилена, поливинилхлорида (пвх).

Необходимые материалы и инструменты

Для изготовления деревянных приспособлений понадобится:

  • брус;
  • несколько брусков размером поменьше;
  • водоотталкивающая пропитка;
  • бечевка (или любая другая веревка);
  • брезент;
  • ремень.

Для пластикового изделия:

  • полипропиленовые трубы (диаметр 2 см);
  • металлопластиковые трубы (длина 50 см);
  • газовая горелка либо плита;
  • переходник или тройник;
  • шнур (для сетки);
  • фанера или фанерные изделия.

Этапы изготовления

Материалу нужно придать овальную форму. Ширина, высота рассчитываются индивидуально под стопу человека, который будет надевать это приспособление. Нужно подготовить бруски специально для поперечин, водоотталкивающую пропитку, чтобы обработать дерево для защиты от набухания, растрескивания.

Придаем брусу нужную форму, но не стоит скреплять отдельно концы от рамок. Заранее в брусках проделываются дырки, чтобы подходили под размер бечевки или другого выбранного материала, который вы будете протягивать. Подобных отверстий должно быть примерно 20-22. Следующим этапом нужно сформировать из бечевки сетку. Изготавливается она путем протягивания элементов через готовые дырки крест-накрест. Готовую сетку следует обтянуть любой плотной тканью. Для крепежа необходимо использовать ремни, ширина которых подбирается так, чтобы легко помещалась нога в обуви. Ремни крепко фиксируют посредине основания.

Изготовить пластиковую конструкцию будет сложнее, поэтому потребуется инструкция подробнее:

  1. Чтобы смастерить снегоступы из более современных качественных материалов, можно, например, взять за основу полипропиленовые трубы. Их диаметр должен составлять 20 мм. Подобная конструкция обеспечивает прочность, надежность изделия. Из этих труб нужно подготовить четыре заготовки длиной 65 см, восемь заготовок длиной 23 см. Дополнительно понадобится четыре фрагмента металлопластиковой трубы (длиной 50 см). Края труб нужно будет немного закруглить.
  2. Следующий шаг — специальной газовой горелкой следует нагреть концы 6 трубок и вставить их в переходники (еще их называют тройниками). Если такого устройства не окажется под рукой, греют над газовой плитой. На выходе должны получиться трубки длиной 23 см и переходники на концах.
  3. Таким же образом нагревают концы трубок из металлопластика (их 4), остальные полипропиленовые трубки. Теперь можно приступить к собиранию рамы. Каждая включает в себя по три составляющих. Один конец рамы фиксируют так называемыми бочонками. Трубки из металлопластика изгибают, скрепляют с полученной рамой саморезами, получается нос снегоступа (часть обруча).
  4. Дальше проделываются отверстия, необходимые чтобы натянуть сетку на каркас рамы. Шнур протягивают в виде ромбов.
  5. Из фанеры подготавливаем базу для крепежа (размер 30х15 см), следом устанавливаем само крепление.
  6. Завершающий этап — необходимо надежно зафиксировать основу каркаса на пластиковой раме. Полученные снегоступы самодельной конструкции могут выдержать вес человека с габаритами около 75 кг.

Как ходить на самодельных снегоступах

Для начала лучше остановиться более подробно на том, как правильно надевать самоделку. Все зависит напрямую от того, какое крепление вы сделали на своих снегоступах. Если у вас ремни, то ноги просто просовывают как в обычные лыжи. Встречаются снегоступы вообще без какого-либо крепления. Тогда ногу ставят поближе к передней части, протягивают через сетку любое крепление (веревка, ремень), привязывают к основной поверхности. В случае, когда в сетку снегоступа вплетен крепеж, изделие надевается как ботинок.

Походка, которая подходит для приспособлений, напоминает ходьбу при использовании «альпинистских кошек». Стопа ставится полностью, а не перекатом с пятки на носок. В противном случае вы рискуете испортить свой снегоступ.

Важно! Если снег слишком плотный, рекомендуется упираться в него уголками снегоступа — это поможет передвижению.

Из-за того что снегоступы довольно широкие, понадобится научиться ставить ноги при ходьбе шире, чем обычно. В обратном случае будете часто наступать на свои же аксессуары. При подъеме в гору, на холм рекомендуется применять небольшие усилия, вдавливать ступни как можно глубже в снег. Так получится условная дорога, по которой другим будет проще передвигаться. Однако перед длительным путешествием рекомендуется немного потренироваться, ведь отсутствие нужных навыков, необходимых при использовании снегоступов, может привести к серьезным травмам голеностопа.

Вспомогательные приспособления используются и другим способом. В них удобно разжигать примус или использовать как альтернативу лопаты при уборке снега для костра. Поэтому для любителей зимней охоты, рыбалки, далеких прогулок снегоступы являются очень практичной, незаменимой вещью.

Классические снегоступы состоят из продолговатой или веретеновидной деревянной рамы с одной или двумя поперечинами внутри и оплетки из кожи или крепкого шнура.

Современные снегоступы практически повторяют эту конструкцию, только рама изготавливается из прочной и легкой металлической трубы, а роль оплетки теперь выполняет пластиковая мембрана. Есть также другой тип снегоступов, с цельной пластиковой декой.

Первая прогулка по зимнему лесу на снегоступах обычно становится настоящим откровением даже для бывалых любителей зимнего туризма. Легкость ходьбы по глубокому снегу, отсутствие необходимости в лыжне, полная свобода в выборе направления очень радуют. И даже то, что на снегоступах невозможно катиться, скользя как на лыжах, ничуть не умаляет их достоинств.

А как удобно со снегоступами в транспорте! Они пристегиваются к рюкзаку или просто держатся в руке, совершенно не мешая окружающим. С лыжами вряд ли пустят в маршрутку, а со снегоступами на вас никто не обратит внимания.

Выбор снегоступов

Для начала следует определиться, как и в каких условиях вы будете пользоваться этим снарядом.

Снегоступы рамной конструкции наиболее универсальны, их легко ремонтировать даже в походных условиях. Пружинящая трубчатая рама позволяет легче бегать и прыгать с препятствий. Они могут применяться везде, но особенно удобны в условиях равнинных лесов и на низкогорном рельефе.

Цельнопластиковая дека обычно используется для снегоступов маленькой площади, для условий высокогорья, часто снабжается дополнительными фирновыми зубцами и упором под пятку, облегчающим подъем вверх по крутому склону. Такие цельнопластиковые снегоступы обычно компактны и особенно популярны среди сноубордистов для забросок на фрирайдовые маршруты. А также иногда используются альпинистами.

Размер снегоступов указывается в дюймах или сантиметрах.
Длина должна составлять примерно 2,5 – 3 длины вашей стопы, а ширина не более 1 стопы.
Не стоит выбирать слишком большие снегоступы. Они неудобны при активном маневрировании в зарослях и при транспортировке.

Важным показателем является грузоподъемность снегоступов. Она указывается в килограммах и говорит о том, на сколько надежным будет этот снаряд под вашим весом. Ведь при беге и прыжках снегоступы испытывают нешуточные нагрузки! Старайтесь, чтобы ваш вес не превышал максимально допустимого значения для выбранных снегоступов.

Обратите внимание и на крепления. Они бывают универсальными и рантовыми.

Первые можно застегнуть практически на любой тип обуви. Такие крепления, немного напоминающие мягкие крепления сноуборда, наиболее распространены.
Второй тип креплений годится только для горнолыжных и альпинистских ботинок с рантом под ледовые кошки.

Первые шаги

В отличие от лыж, где для катания требуются хотя бы минимальные навыки, снегоступы может одеть любой без исключения человек и сразу же уверенно в них пойти.
Современные треккинговые снегоступы используются со специальной обувью. Но это совсем не обязательное условие, для начала подойдут даже обычные зимние ботинки с высоким верхом.
Ходьба будет намного удобнее с лыжными палочками в руках. Техника очень напоминает «Nordic walking» (северную ходьбу).

Шаг в снегоступах очень мягкий. Это делает прогулки приятными даже для людей с больными суставами. Этот спортивный снаряд вполне годится и для размеренной прогулки по заснеженному лесу или парку. Вес плавно и равномерно переносится на всю поверхность ступни. А при подъеме ноги все мышцы ниже колена расслабляются, так как не нужно как-либо направлять снегоступ, его нос сам всплывает из снега.

Ходьба по равнине, выражаясь лыжным языком «попеременно-двухшажная» – на один шаг приходится один толчок палкой. При подъёме в крутую гору удобнее переключаться на одновременную-двухшажную ходьбу, когда на два шага делается один синхронный толчок обеими палочками.

Если палочек нет, ходьбу облегчают широкие движения рук. Видели, как идет снежный человек в знаменитых кадрах кинохроники? Смело копируйте движения йетти. Именно такова динамика спокойной ходьбы в снегоступах без палок…

Где можно заниматься сноушуингом?

В любом лесу за чертой города, там же где катаются на лыжах. Только выбор маршрутов со снегоступами на ногах на порядок обширнее. Вам не нужна лыжня, идёте куда хотите. Никогда не заблудитесь, вернетесь по своим же следам. Ну и, конечно, в ближних горах. Те места, где летом перемещаться тяжело и даже невозможно (по причине болот, высокотравья и гнуса), зимой на снегоступах превращаются в парк для прогулок и активных тренировок. Для вас не будет недоступных мест, через любой лес можно пройти напрямик.

Вам также будет интересно:

Презентация:
Обязательный минимум знаний при подготовке к ОГЭ по химии Периодическая система Д.И....
Мыть полы во. К чему снится мыть полы. Полный сонник Новой Эры
Обыденные дела, вроде влажной уборки, часто являются частью снов, и нередко на такие...
Представляем мясо по-новому: учимся готовить ромштекс из говядины Как вкусно приготовить ромштекс из говядины
Классический ромштекс – это кусок, вырезанный из толстого или тонкого края, филея или верха...
Лазанья с говядиной и тортильями
Лазанья с говядиной – это очень вкусное блюдо, которое часто сравнивают с мясной...
Чечевица с рисом: рецепты и особенности приготовления
Что такое чечевица? Чечевица - это однолетнее культурное растение, которое принадлежит к...