Как нарисовать рисунок на тему "здоровый образ жизни" в школу поэтапно?

Вот ведь парадокс: в мозгу сразу появляется образ спортсмена. Вот уж действительно кому важно вести здоровый образ жизни, а иначе и не достигнешь отличного результата. Но мало кто вспоминает также и то, что спорт (ни в коем случае не физкультура) причиняет огромный вред организму: ведь для него губительны такие нагрузки. Так что помним, что всему должна быть мера и рисуем следующих с виду здоровых персонажей:

• это у нас баскетболист:


Также выложу здесь рисунок, на котором перечислены элементы ЗОЖ, думаю, будет полезно, вдруг фантазия разыграется:



Здоровый образ жизни включает не только занятия спортом, физические упражнения, это и здоровое питание, отказ о вредных привычек, правильный распорядок дня. Поэтому предлагаю уделить внимание и этому аспекту, а то в основном все рисунки о спорте. Если питаться неправильно, то даже занятия спортом не помогут. Спорт это искусственная замена физического труда на земле.





Жить здоровой жизнью это здорово!



Рисовать для школы или садика на тему Здоровый образ жизни совсем несложно. Для детского садика подойдут герои любимых передач или мультфильмов. Например Смешарики. Рисуются очень просто: кружочки, к ним пририсовываем ручки, ножки, глазки и каждому Смешарику дам по спортивному элементу.



Для более старших ребят, младших классов, можно нарисовать семью, а так же использовать коллаж с фотографиями, где вся семья занимается чем-то спортивно-полезным.



Включайте вашу фантазию и все получится, возможно ваша семейная работа займт первое место;)



Есть очень много вариаций рисунков, которые Вы можете нарисовать в школу.

Но, для тематики Здоровый образ жизни, желательно использовать спортивные мотивы, а также пропаганда здорового образа жизни, и запрет вредных привычек.

Поэтому, советую нарисовать следующие рисунки и плакаты:





Почему-то приходит в голову рисунок мальчика на турнике с полотенцем через плечо. Утром мальчик проснулся, умылся. Не одеваясь, вышел во двор, подтянуться на турнике. Крепкое здоровье - это физзрядка по утрам, личная гигиена, закаливание. , На тему здорового образа я нарисую картину мальчик плещется в тазу на улице на зеленой лужайке. Рядом утята попадают под голубые брызги. Закаляется мальчик. Не боится холодной воды, а уточки помогают. Рисунки зверят и детей на тренажерах, в спортивном зале. Показать, как дети занимаются спортом. Рисунок мальчика около спортивного снаряда, шведской стенки. Рисунок мальчика в окружении спортивных снарядов.







Вот очень наглядный плакат на данную тематику:



Причм нарисовать его смогут все. Сначала намечаете размещения сердец, штангу рисуете. После приступаете к прорисовке элементов эскиза и далее раскрашиваете.

Вот ещ что можно изобразить на таком плакате:





Чтобы нарисовать плакат на тему здоровый образ жизни в школу необходимо для начала нарисовать эскиз карандашом, а затем уже раскрасит его цветами, неплохо будет смотреться в школе вот такой рисунок,



на нем отражен отказ от сигареты, и в то же время стремление к спортивному образу жизни, или же вот этот плакат, о сохранении здоровья.



Поскольку здоровый образ жизни включает в себя комплекс мероприятий (занятие спортом, отсутствие вредных привычек, правильное питание, полноценный сон, хорошее настроение), то рисунок может как включать все эти направления и быть сегментированным (см. ниже)







так и затронуть какое-то отдельное направление здорового образа жизни (см. ниже).





Ниже также представлены рисунки с поэтапным рисованием.

Алена Морозова

Сохранение и укрепление здоровья детей-самая актуальная на сегодняшний день задача.

Оздоровление детей ведется на занятиях, во время игр, режимных моментов, взаимодействия с родителями (анкетирование, опросы, консультации, рекомендации) .

В сентябре месяце в своей средней группе решила провести конкурс рисунков на тему "Если хочешь быть здоров ". Выполнить эти рисунки должны родители совместно с детьми.

Совместно потрудились родители половины группы. Даже есть рисунки , выполненные самими детьми без помощи родителей. Родители должны были не просто нарисовать, а еще провести с детьми беседу, что надо делать, чтобы быть здоровыми . Дети тоже принимали участие в этом конкурсе . Они раскрашивали рисунки родителей , кто карандашами, кто восковыми мелками, кто красками, а главное, отвечали на вопрос : "Если хочешь быть здоров , то надо. "Дети говорили : закаляться, отдыхать, хорошо кушать, делать зарядку, умываться; загорать,купаться в реке, море, когда скажет мама; пить соки, есть овощи и фрукты.

Главное-научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье . Работы родителей и детей :

Здоровье — тема близкая и интересная всем — и детям, и взрослым. Но что значит слово «здоровье» для детей? Выяснить это был помог Первый международный конкурс детского рисунка «Здоровье глазами ребенка» , который организовала группа компаний «Ремедиум» в знак солидарности с приоритетным направлением в здравоохранении по защите материнства и детства.
Управление здравоохранения и Публичная библиотека Новоуральского городского округа пригласили юных новоуральцев принять участие в международном конкурсе, а так же объявили городской конкурс «Здоровье глазами ребенка» .
Детские работы были отправлены в Москву и сразу же выставлены на портале «Ремедиум». С этого момента все виртуальные пользователи Интернет могли проголосовать за понравившийся рисунок. А в Центральной публичной библиотеке была открыта выставка рисунков

И вот, наконец, настал момент истины.
15 ноября 2007 г. в ЦПБ состоялось подведение итогов Городского конкурса «Здоровье глазами ребенка» и награждение его участников .
На мероприятие собрались более 100 человек — это дети, родители, воспитатели детских садов, помогавшие своим подопечным, педагоги детского отделения № 2 городской больницы, библиотекари и спонсоры.
В гости к ребятам прилетел Карлсон, который рассказал, как это замечательно — болеть! Но детей трудно было сбить с толку, они дали множество советов как не болеть, после чего весело играли в игры, разгадывали загадки, вспоминали пословицы и поговорки о здоровье и читали стихи. Шел веселый диалог, которым все остались довольны.
И, наконец, настала самая долгожданная минута — оглашение результатов.
М. Г. Першина, заведующая отделом медицинской литературы, подвела итоги городского конкурса. На него поступило около 80 рисунков. Жюри, в которое вошли специалисты Управления здравоохранения, Центральной публичной библиотеки, Детской художественной школы, представители спонсорских организаций выбрали лучших из лучших!
Все работы были объединены в 6 номинаций: «Здоровый образ жизни», «Гигиена здоровья», «Витамины», «Природа», «Спорт», «Мы против болезней» и в каждой номинации были названы лучшие работы.

Победителем Городского конкурса «Здоровье глазами ребенка» стала Мотоусова Соня , учащаяся Городской гимназии.
Запоминающимся моментом было награждение самого маленького участника конкурса 4-х летнего Плаксина Алеши и самой активной участницы — Епишкиной Ани (6 лет), которая самая первая принесла свои работы.
Победители были награждены благодарственными письмами и призами. В этот вечер без подарка не остался ни один участник. Это стало возможным благодаря спонсорам конкурса — сети магазинов «Розовый слоненок» и сети аптек «АтоллФарм» , которые приняли участие в организации конкурса и праздника здоровья.

Еще долго после завершения награждения и родители, и дети рассматривали выставку рисунков. А все новоуральцы смогут увидеть их на виртуальной выставке детского рисунка на сайте Центральной публичной библиотеки

А каковы результаты Международного конкурса?
На него были присланы более 300 работ из самых разных уголков нашей страны. Больше всего работ было прислано из Новоуральска.
29 ноября 2007 года в Москве, в Школе акварели С. Андрияки открылась выставка детских рисунков, поступивших на конкурс и состоялась церемония награждения.
Среди победителей есть и новоуральцы — Катющенко Валери я (11 лет), Епишкина Анна (6 лет), Зырянова Валерия (9 лет) и Иванов Михаил (10 лет).

Все ребята отмечены дипломами и призами. Кроме того их работы будут опубликованы в журналах «Ремедиум» и «Российские аптеки».

Участие в конкурсе позволило детям выразить свои внутренние чувства, ощущения и отношение к своему здоровью. Наверное, это особенно актуально в связи с тем, что 2007 год объявлен Годом ребенка.
Поэтому всем горожанам дети желают: «Будьте здоровы!»

ВИРТУАЛЬНАЯ ВЫСТАВКА
«ЗДОРОВЬЕ ГЛАЗАМИ РЕБЕНКА»

ПОБЕДИТЕЛИ МЕЖДУНАРОДНОГО КОНКУРСА

Катющенко Валерия, 11 лет		Епишкина Анна, 6 лет
Зырянова Валерия, 9 лет		Иванов Михаил, 10 лет

ПОБЕДИТЕЛИ ГОРОДСКОГО КОНКУРСА

Победитель конкурса
Мотоусова Соня, 8 лет
МОУ СОШ № 47

Самый юный участник
Плаксин Алексей, 4 года
ДОУ № 28

Самый активный участник
Епишкина Анна, 6 лет

НОМИНАЦИИ

Номинация «ПРИРОДА»

Победители в номинации

Барышниква Анастасия, 6 лет
МДОУ детский сад № 4

Борзунова Наталия, 9 лет

Участники

«Пусть наш мир будет таким же прекрасным, как сказки, тогда все будут здоровые и счастливые»
Белоглазова Мария, 6 лет
МДОУ детский сад № 4, гр. «Знатоки»

«Для нашего здоровья очень важно, что бы нас окружали чистые леса, пели птички, летали бабочки…Пусть наш мир будет таким же прекрасным, как сказки, тогда все будут здоровые и счастливые»
Голубчикова Лера, 6 лет
МДОУ детский сад № 4, гр. «Знатоки»Кузнецова Ольга Александровна, 14 лет

Долгиров Андрей, 7 лет

Катющенко Валерия, 11 лет

Коркина Юлия, 11 лет

Плотников Даниил, 6 лет

Номинация «Здоровый образ жизни»

Победители в номинации

«На отдыхе в деревне»
Бургарт Оксана, 7 лет
МДОУ детский сад № 9

Мотоусова Соня, 8 лет
МОУ СОШ № 47

«Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья»
Тигунова Елена, 11 лет

Андреева Анастасия, 5 лет
МДОУ детский сад № 10

Юсупова Женя, 5 лет
МДОУ детский сад № 50

«Овощи и фрукты — полезные продукты!»
Бурдина Саша, 6 лет
МДОУ детский сад № 50

Участники

Кобелева Яна, 8 лет

Кротких Эля, 6 лет
МДОУ детский сад № 50

«Тянут руки малыши:
Покажи да покажи
Ловко прыгает ваш мяч
Ну а наш помчался вскач
А еще на самокате
Мы прокатим вас ребята!»
Ерошенко Лена, 6 лет
МДОУ детский сад № 50

Чумак Дарья, 11 лет

Жакулина Александра, 9 лет
Школа № 57

Окунева Екатерина, 12 лет

Зырянова Валерия

«Прыгаем на скакалке»
Орехова Мария, 6 лет
МДОУ детский сад № 9

«На пляже!»
Старикова Полина, 6 лет
МДОУ детский сад № 9

Бартова Анна, 8 лет
Школа № 55

«Мы дружны, а значит здоровые и радостные!»
Кривцова Анастасия, 6 лет

«Я очень люблю путешествовать»
Рыбкина Анна, 6 лет
МДОУ д/с № 4, гр. «Знатоки»

«Мы с братом очень любим гулять и заниматься спортом!»
Назарова Вика, 6 лет
МДОУ д/с № 4, гр. «Знатоки»

«Солнечная погода»
Коновалова Алина, 6 лет
ОДОУ УЭХК ДОУ д/с № 28

«Почему смеется лето
Потому, что мы раздеты
Солнце воздух и вода
Наши лучшие друзья!»
Глинских Оля, 6 лет
МДОУ детский сад № 50

Номинация «ВИДЫ СПОРТА»

Победители в номинации

Велосипед
Евстягина Лера, 6 лет
МДОУ детский сад № 50

Альпинизм
Ковалюк Роман, 12 лет

Лыжи
Новикова Дарья, 10 лет
Новикова Анастасия, 10 лет

Плавание
Фоменко Марина, 10 лет
Школа № 56

Коньки
Фильчакова Настя, 6 лет
МДОУ детский сад № 50

Легкая атлетика (бег)
Иванов Михаил, 10 лет

Участники

Чумак Дарья, 11 лет

Космынина Татьяна, 10 лет
Школа № 40

«Катание с ветерком!»
Сизова Кристина, 7 лет
МДОУ детский сад № 9

«Путешествие в Тюмень!»
Ворончихин Андрей, 7 лет
МДОУ детский сад № 9

«Солнечное лето»
Улыбина Анна, 6 лет
МДОУ детский сад № 9

«Танец на льду»
Девятых Диана, 7 лет
МДОУ детский сад № 9

«На зарядку, становись»
Чаурина Анастасия, 7 лет
МДОУ детский сад № 9

Бургарт Оксана, 7 лет
«Мы в физкультурном зале»
МДОУ детский сад № 9

«Солнце, воздух и вода — здоровым будешь ты всегда!»
Эндакова Анна, 6 лет
МДОУ д/с № 4, гр. «Фантазеры»

«Мой лубимый самокат помогает мне быть сильным и здоровым!»
Катюшкин Илья, 6 лет
МДОУ д/с № 4, гр. «Фантазеры»

«Я — настоящая спортсменка, фигуристка!»
Мироненкова Марина, 6 лет
МДОУ д/с № 4, гр. «Фантазеры»

«Люблю кататься на велосипеде, поэтому редко болею!»
Сурнин Никита, 6 лет
МДОУ д/с № 4, гр. «Фантазеры»

Номинация «ГИГИЕНА ЗДОРОВЬЯ»

Победитель в номинации

Шадрин Артем, 6 лет
МДОУ детский сад № 8

Дорогие учителя, увидев какое количество учителей ищет картинки для уроков в школах по ЗОЖ, - решила вам помочь.

Выкладываю то, что нашла достойное (с моей точки зрения) внимания детей на уроках про здоровый образ жизни.

Это шутка только для учителей

Про ЗОЖ для учителей

А в завершение - серия мультфильмов для детей про здоровье. Прекрасное начало урока и хорошее начало для разговора.

Каждый год 7 апреля отмечается день здоровья, в наше время быть здоровым стало не только полезно, но ещё и модно, поэтому приведём несколько советов, как легко позаботиться о себе. Для многих ЗОЖ ассоциируется с запретами и ограничениями, хотя люди, которые придерживаются его, получают от жизни намного больше, чем теряют.

Одним из главных правил является здоровое питание, но не надо его путать с постоянными диетами или вовсе с отказом от еды. Достаточно употреблять качественную еду, не есть просроченные продукты, уменьшить употребление жареного (заменить пареным или вареным). Пейте больше воды: в среднем, в день нужно выпивать полтора - два литра. Сахар постарайтесь заменить на мёд, ведь в нем содержится множество полезных организму веществ: фруктоза, аминокислоты, белки, микро- и макроэлементы, сахароза, глюкоза и др. Нельзя терпеть голод, лучше есть по чуть-чуть, но часто. Никогда не отказывайтесь от завтрака – он задаёт вам энергию на целый день.

Ходите пешком: и для здоровья полезно, и деньги на транспорт сэкономите. По утрам не ленитесь делать зарядку. И если у вас сидячая работа, делайте небольшую разминку время от времени. Старайтесь сидеть с прямой спиной, чтобы не было проблем с позвоночником. Занимайтесь спортом, ведь он продлевает жизнь, ходите на танцы, в бассейн, в баню.

Бросайте курить и родственников заставляйте. Опять же, сэкономите деньги и здоровье. Алкоголь тоже лучше исключить из своей жизни, но если не получается, то сократите его потребление к минимуму.

Старайтесь не злиться и не волноваться, стресс плохо влияет на организм. Если всё же не получается, то не держите чувства в себе, старайтесь поддерживать хорошее настроение.

Здоровый сон восстанавливает силы, повышает иммунитет, улучшает настроение. Поэтому важно спать по 8 часов в день и желательно ложиться в одно и то же время.

Семейные люди живут в среднем на пять лет дольше, обнимайтесь и целуйтесь чаще, положительные эмоции тоже хорошо влияют на ваше здоровье. Активно встречайтесь с друзьями, ведите культурную жизнь, принимайте ванны, они полезны для вашего тела.

Обзаведитесь в квартире комнатными растениями, они приносят эстетическую красоту, а некоторые обладают лечебными свойствами. Носите одежду из натуральных тканей. Два раза в день чистите зубы, уход за полостью рта тоже является частью здорового образа жизни.

Храните дома медикаменты первой необходимости, а также не жалейте те лекарственные препараты, у которых истёк срок хранения. При необходимости обязательно посещайте врачей, потому что самолечение может привести к неприятным последствиям. Радуйтесь жизни и помните, что здоровье в ваших руках.