Первый по металлочерепице. Устройство крыши

Презентация по экологии на тему "охрана и рациональное использование природных ресурсов" Виды природных ресурсов

Иван калита как историческая личность

Библиотека инженера-гидроакустика

Советы начинающим художникам

Востребованное гадание «Три карты

Ивт кем работать. Будущая профессия. Специальность "прикладная информатика в экономике"

Погружение слова. Horus feat. Oxxxymiron - Погружение (текст песни, слова). Синдром очагового затемнения

Как приготовить ленивые голубцы

Яблочные маффины с корицей Как приготовить маффины с яблоками и корицей

й способ, как сварить ячневую кашу рассыпчатой и вкусной

Сколько калорий в морской капусте

Как вы понимаете значение слова подвиг

Воинская профессия. Артиллерист это кто. Воинская профессия Парадная форма артиллерии

Ассимиляция проблемного опыта

Почему назначают Курантил во время беременности?

По какой причине приходят рано месячные. Почему месячные начались на неделю раньше

Ситуация, когда месячные начались на неделю раньше, многим хорошо знакома. Организм женщины иногда может давать сбои. Обычно, если менструация началась всего на пару дней раньше, не нужно беспокоиться. Но что же делать, если подобная ситуация повторяется каждый месяц, и весь этот процесс сопровождается неприятными, а порой даже болезненными симптомами?

Если месячные пришли раньше срока, возможны проблемы со здоровьем. Чтобы понять, что стало причиной такого сбоя, рекомендуется обратиться к гинекологу и пройти обследование. Это поможет прояснить ситуацию. Так почему же месячные приходят раньше срока?

    Показать всё

    Причины преждевременных месячных

    На общее состояние женщины может влиять множество факторов. Многие из них и являются причиной подобных отклонений. Как правило, к ним относят:

    • Душевные переживания. Если месячные начались раньше, возможно, во всём виноваты регулярные стрессовые ситуации, определённые жизненные потрясения. Такие факторы могут внести свои изменения в уже состоявшийся цикл.
    • Чрезмерные физические нагрузки. Достаточно распространённая причина. Если регулярно утомлять организм, особенно в период овуляции, это обязательно вызовет месячные на два, пять, или даже десять дней раньше положенного срока.
    • Потеря веса. Возможно из-за чрезмерной утомляемости, нервов или строгой диеты, женщина начала стремительно терять вес. Такие явления могут спровоцировать изменения менструального цикла.
    • Жёсткий секс. Интимная близость, в которой присутствовали грубые движения, может спровоцировать преждевременные месячные. К тому же в некоторых случаях это может быть обычное кровотечение и не более.
    • Возможно, кровянистые выделение, это не то, что вы думаете. Многие женщины путают маточное кровотечение с месячными. В этом случае, причиной всему травма матки, воспалительные процессы, опухоли или другие патологии.
    • Иногда именно будущее материнство может стать ответом на вопрос, почему месячные пришли раньше срока. Казалось, как такое может быть? В этом случае, наоборот, должна быть задержка. Это объясняется тем, что на 6-7 неделе зародыш начинает вживаться в стенку матки. Данный процесс вызывает повреждение кровеносных сосудов, из-за чего и появляется кровотечение.
    • Повлиять на процессы может внематочная беременность, когда происходит произвольное абортирование. Такие ситуации очень опасны, необходимо обеспечить женщине немедленную госпитализацию и хирургическое вмешательство.
    • Многие женщины, для предохранения от нежелательной беременности использую оральные контрацептивы. Регулярный их приём и приводит к данному дисбалансу.
    • Месячные, которые начались на 5 и более дней раньше срока, могут стать следствием инфекционных заболеваний, которые передаются половым путём.

    Не стоит переживать, и уж тем более впадать в панику, если ранние месячные беспокоят юную девушку, в этот период цикл ещё до конца не сформировался. Также можно быть спокойной в позднем возрасте, когда репродуктивные функции женщины начинают угасать.

    Сопутствующие симптомы

    Особенности ранней менструации зависят от множества причин. Например, если такие события вызваны нарушениями в работе нервной системы, то и женщина будет вести себя соответствующим образом – станет нервозной, раздражительной, плаксивой.

    Зачастую менструальный цикл раньше времени может спровоцировать головные боли. Это может быть и тошнота, которую большинство девушек принимают за признак беременности. В большинстве случаев наблюдается упадок сил, подавленность настроения, обидчивость, слёзы без причины. Некоторых женщин может мучить расстройство сна.

    Месячные могут начинаться раньше срока достаточно часто, и происходит это у большинства женщин. Всё зависит от состояния здоровья. Протекает процесс у всех по-разному. Стоит обратить внимание, когда месячные начинаются раньше срока, могут наблюдаться обильные выделения. Если женщина наблюдает кровяные сгустки, скорее всего, причиной всему гормональное расстройство. Если же выделения не настолько обильные, чаще всего ощущаются тянущие боли внизу живота, которые могут отдавать в поясничный отдел, возможно, виной всему инфекция.

    Как распознать наступление беременности?

    Стоит рассмотреть отдельно тот случай, когда месячные начались раньше из-за беременности. Даже при регулярном предохранении, если женщина ведёт активную половую жизнь, то вероятность забеременеть всё-таки существует, пускай даже и незначительная. Обязательно стоит приобрести в аптеке тест на беременность, в том случае, если ранние месячные сопровождаются следующими особенностями:

    • месячные смогли начаться на 4 дня раньше срока;
    • кровь поменяла свой цвет – она бледно-коричневая, или, наоборот, ярко-розовая;
    • обильность выделения заметно снизилась;
    • менструация длится меньше времени, чем обычно, у некоторых 2-3 дня, или всего один день;

    Именно приведённые выше отличия и являются подтверждением того, что оплодотворение произошло и плод имплантируется в матку.

    На сколько дней раньше началась менструация?

    В зависимости от того, на сколько именно дней месячные начались раньше срока, зависит, что же явилось этому основным фактором.

    Функционирование половой системы женщины осуществляется несколькими органами. Именно поэтому, если происходит сбой в работе одного из них, то остальные процессы могут идти не по плану. Нужно обязательно обратиться к врачу, в ходе исследования могут быть обнаружены заболевания: от патологий в матке до проблем с головным мозгом.

    1. 1. Менструация пришла раньше на 5 дней или меньше.

    Почему месячные начались на 5 дней раньше?

    Женский организм настолько хрупкий и ранимый, что подобное отклонение может произойти по причине банальной простуды. В основном такие процессы провоцируют нарушения в работе кровообращения.

    Месячные раньше срока зачастую возникают из-за неблагоприятных условий окружающей среды. Это может произойти в том случае, когда возникла необходимость срочно поменять место жительства, переехать в другую страну. В результате акклиматизации организм испытывает стресс, даже если это поездка с туристическими целями.

    Небольшие отклонения могут произойти в результате жёсткой диеты, когда заметно снижается количество полезных веществ, поступающих с пищей. Организм находится в стрессовом состоянии, поэтому менструация раньше на 5 дней, не является поводом для паники.

    Небольшое отклонение может вызвать эмоциональная перегрузка.

    1. 2. Менструация началась раньше на неделю.

    Если месячные пришли на неделю раньше, и подобная ситуация беспокоит женщину уже не один раз, возможно, причина этому - гиперэстрогения. В данной ситуации, гормона эстрогена вырабатывается намного больше, чем необходимо.

    При этом наблюдается недостаток лютеиновой кислоты. Следует запомнить, что беременность здесь полностью исключается, ведь, скорее всего, дело не дошло даже до овуляции.

    Когда месячные начались на неделю раньше, необходимо присмотреться к себе, возможно причина лежит на поверхности. Часто это происходит из-за излишней массы тела. Достаточно похудеть, и цикл нормализуется.

    Но причины могут быть более глубокими и серьёзными, например, наличие различных кист и опухолей на внутренних половых органах женщины. Повлиять на процессы может и приём некоторых препаратов. Чтобы подтвердить диагноз, нужно сдать анализ крови.

    Если месячные пошли на неделю раньше, возможно, причина тому воспаление. Оно может возникнуть в маточных трубах, в самой матке или на яичниках. Выделения меняют свой цвет и становятся алыми, могут присутствовать сгустки. Такие выделения могут свидетельствовать о наличии миом, эндометриоза или недоразвитости половой системы.

    Вполне вероятно, что ранние месячные – это не что иное, как маточное кровотечение, которое возникло после её травмы, развития воспаления или опухолей.

    1. 3. Менструация раньше на 10 суток.

    Менструальный цикл, пришедший ещё в раннем возрасте, может восстанавливаться и формироваться достаточно долго, до нескольких лет. Но и после этого месячные на 10 дней раньше - это нередкое явление. Повлиять на подобные отклонения может целый ряд провоцирующих факторов.

    Возможно, виновата генетическая предрасположенность женщины. Если месячные начались раньше на 10 дней, первым делом нужно поговорить с представительницами женской линии – мамой и бабушкой, поинтересоваться, не наблюдалось ли у них подобных ситуаций. Вероятно, нечто похожее постоянно встречалось у близких родственниц. В этом случае, ничего сделать уже невозможно, и повлиять на процессы в организме нельзя. Нужно просто смириться с таким обстоятельством, ведь всему причиной генетика.

    Не стоит удивляться, если после аборта или выкидыша, месячные пришли на 10 дней раньше. Подобные неприятности часто влекут за собой сбои в цикле, при этом менструация может начаться как заметно раньше, так и намного позже.

    Такое расхождение может проявиться при стремительном изменении массы тела: женщина сильно похудела, или, наоборот, набрала много лишних килограммов. Та же самая ситуация возникает, если в организм не поступает необходимое количество полезных веществ или наблюдается неправильное питание.

    Одна из самых частых причин этого явления в менструальном цикле – это воспаление. Проявляться оно может по-разному. Это миомы, эндометриоз, злокачественные и доброкачественные образования.

    Список подобных отклонений достаточно велик. Самое опасное в этой ситуации то, что женщина зачастую просто игнорирует ситуацию, не воспринимает всерьёз проблему. С каждым днём заболевание прогрессирует. В таком случае необходимо прийти в поликлинику и как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью.

    Насколько бы удивительно это ни звучало, но в некоторых случаях, данный сбой происходит из-за проблем с внутренними органами. Вот почему женщине так важно следить за собственным здоровьем. Ситуацию могут провоцировать проблемы с печенью, почками, нервной системой и другими органами.

    Из данного списка можно уяснить одно, чем быстрее женщина обратится к врачу, тем меньше негативных последствий ждёт её в будущем. У некоторых дам, сроки могут быть заметно дольше. Месячные на 2 недели раньше - налицо серьёзное отклонение или даже патология. Нужно срочно пойти к гинекологу. Вероятность обнаружения какого-либо заболевания очень высока.

    Характер выделений

    Многие думают, что от того, насколько обильные выделения во время месячных, зависит то, насколько болезненными они будут. Но это не так. Даже если ранние месячные достаточно скудные, это не исключает неприятных симптомов и даже боли. Очень часто в это время наблюдается:

    • тошнота;
    • головные боли;
    • боль внизу живота, которая отдаёт в поясницу;
    • запор, или наоборот диарея.

    Выделения будут скудными по нескольким причинам:

    • Спустя некоторое время после родов. В этом случае они наступают немного раньше предполагаемого времени и имеют нехарактерный бледный коричневый цвет.
    • После процедуры выскабливания. Как правило, это происходит после аборта, или хирургического вмешательства, например, удаления полипов.
    • При нарушении работы яичников.
    • При генетической предрасположенности.
    • Во время воспалительных заболеваний, связанных с внутренними половыми органами женщины.

    Конечно, это не весь список, по которым могут наблюдаться скудные месячные. У каждой дамы, ввиду индивидуальных особенностей, может быть множество других на то причин.

    Сами по себе, месячные раньше срока вызывают настороженность, но если они ещё и обильные, здесь нужно всерьёз задуматься. Сами по себе, выделения не должны быть чрезмерно обильными, особенно если есть сгустки. Если такой процесс всё-таки присутствует, это может говорить о присутствии:

    • спирали;
    • гормонального сбоя;
    • перенесённого аборта, родов;
    • периода менопаузы;
    • эндометриоза;
    • миомы матки;
    • патологии репродуктивной функции женщины;
    • воспалительного процесса или заболевания малого таза;
    • недостатка гемоглобина;
    • патологических отклонений в матке.

    Что делать в такой ситуации?

    Как и при наличии любой аномалии, действовать нужно одним единственным способом – устранять саму первопричину проблемы. Самостоятельно понять, что явилось тому основанием, очень сложно, поэтому визит к специалисту необходим в любом случае.

    Для начала, нужно успокоиться, и внимательно всё обдумать. Возможно, причина не в серьёзных патологиях, может, женщина просто ведёт неправильный образ жизни, например, употребляет алкоголь, принимает вредную пищу, постоянно поднимает тяжести, не высыпается. В этом случае достаточно пересмотреть своё режим и питание, и ритм нормализуется сам собой. Для этого нужно:

    • Понизить нагрузки, включая не только физические, но и эмоциональные, сократить к минимуму регулярные стрессовые ситуации.
    • Лучше поговорить с родными и обеспечить дома комфортную обстановку, споры лучше оставить, о выяснениях отношений забыть напрочь. Дом должен стать настоящим уютным уголочком, где можно расслабиться.
    • Очень важно пересмотреть ежедневный рацион и приготовление пищи. В этот период нужно отказаться от полуфабрикатов, перекусов бутербродами. Начните готовить здоровую еду с минимальным количеством жиров и углеводов. Добавьте больше фруктов, овощей, нежирного мяса, морских продуктов.
    • Принимать гормональные контрацептивы нужно с большой осторожностью. Лучше спросить совета у гинеколога, прежде чем начинать принимать препарат.

    Месячные, которые пришли всего на 1-2 дня раньше срока, не считаются сбоем. Это вполне нормальное явление. Если же ежемесячно менструация наступает на 3-4 дня раньше, лучше посетить поликлинику. Не стоит отказываться от детального обследования, возможно, у доктора возникли определённые сомнения.

    Не нужно оставлять без внимания сильные боли и кровотечения, не напоминающие менструальные. В патологическом состоянии кровь может быть коричневой или алой, с многочисленными сгустками. Чаще всего это говорит о серьёзных проблемах. При обмороках, тошноте, рвоте и головокружениях можно с большой долей вероятности утверждать о ближайшем материнстве. В ином случае, начните лечение, займитесь своим здоровьем, больше отдыхайте и высыпайтесь.

Выход из матки, неоплодотворенной яйцеклетки, сопровождается менструальными выделениями. Во время месячных матка очищается от тканей и жидкостей, запасенных на случай беременности, а также от накопленных токсинов. Менструация при нормальном состоянии организма должна начаться регулярно каждые 28 дней. Продолжительность цикла зависит от возраста, веса, гормонального фона и других индивидуальных особенностей женщины. Своевременные месячные свидетельствуют о женском здоровье. Нарушения же цикла часто свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

Месячные раньше срока должны заставить женщину задуматься о состоянии своего здоровья

Основные причины

Причин, почему нарушается менструальный цикл, множество. Не каждая из них требует серьезного врачебного вмешательства. Одной из частых причин, вызывающих месячные раньше, является воспалительный процесс в половых органах женщины. Воспаление сопровождается рядом признаков, которые трудно не заметить. Когда нарушается цикл, необходима консультация гинеколога.

Естественные причины

Если вы ведете постоянный контроль своего цикла, ведете календарь или пользуетесь мобильным приложением, то легко заметите сбой в организме. Чтобы определить причины того, что месячные пришли раньше обязательно нужно обратиться за консультацией к специалисту. Он поможет определить, почему цикл нарушился. Вот некоторые распространенные причины того, почему менструация могла начаться раньше времени:

  1. Резкая смена климата и часового пояса. Очень часто эти факторы приводят к задержке или тому, что месячные начались раньше срока.
  2. Эмоциональный и психологический стресс. Сильное волнение, страх или злость приводят к нарушению регуляторной функции нервной системы. Это может спровоцировать сбой менструального цикла.
  3. Вирусные и бактериальные инфекции. Они приводят к сильному снижению иммунной защиты организма и его ослаблению. Особенно опасна своими осложнениями ангина и другие заболевания, сопровождающиеся высокой температурой.
  4. Чрезмерные физические нагрузки, приводящие к резкой потере массы тела.
  5. Беременность. Последние перед беременностью месячные, их характер и обильность, всегда непредсказуемы. Зародыш через десять суток после зачатия попадает в матку, иногда травмируя ее. Такая травма может спровоцировать небольшое кровотечение. А вы можете подумать, что месячные пришли раньше срока, и не так как нужно. Кроме, кровотечения, вы можете почувствовать легкое недомогание, головокружение и тошноту.
  6. Внематочная беременность. Это чрезвычайно опасное для жизни женщины осложнение, когда оплодотворенная яйцеклетка начинает развиваться вне полости матки. Это состояние сопровождается внутренним кровотечением и требует неотложного врачебного вмешательства. Если не обратиться за помощью вовремя плод начнет развитие вне матки, что может привести к летальному исходу.
  7. Средства экстренной контрацепции часто становятся причиной преждевременных месячных. Эти препараты вызывают гормональный стресс. Использовать подобного рода контрацептивы можно только с разрешения гинеколога, чтобы избежать ненужных последствий.
  8. Гормональный дисбаланс. Он может быть вызван дисфункцией яичников, нарушением работы щитовидной железы или надпочечников.
  9. Становление менструального цикла. Первый год после начала месячных у девочек 14 лет характеризуется нерегулярным циклом. Если месячные идут с большими задержками или пошли раньше срока, говорим что, цикл еще не установился. Это не повод для беспокойства в первый год, но все равно лучше проконсультироваться с врачом и сдать анализы.

10 мест локализации внематочной беременности, которая вызывает маточные кровотечения

Возрастные нарушения

  1. Наступление климакса. После 45 лет репродуктивная деятельность начинает угасать, и цикл становится нерегулярным, менструация может идти раньше времени или с большими задержками.
  2. Неосторожность во время занятий сексом часто приводит к травмам влагалища, шейки матки или участков матки. Это провоцирует кровотечения, которые можно перепутать с преждевременными месячными. Если во время занятий сексом вы чувствуете дискомфорт и замечаете после кровяные выделения обязательно обращайтесь к доктору.
  3. Патологии и болезни органов малого таза, такое нарушение может спровоцировать кровотечения.
  4. Болезни и патологии, вызывающие преждевременные менструации и нарушения цикла.

Часто женщины, когда видят какие-то проблемы с циклом или необычные выделения, игнорируют это и не идут в больницу. Хотя это может быть признаком серьезных проблем со здоровьем организма. Понаблюдайте за своим самочувствием.

Когда есть повод для беспокойства

Если есть головокружение, боли внизу живота, в спине, сильная отечность, если месячные слишком густые или, жидкие, имеют неприятный запах, белесые примеси, это серьезный повод задуматься. Вот какие патологии могут стать причинами преждевременного начала менструации:

  • гиперэстрогения – явления чрезмерного выделения полового гормона эстрогена. Этот недуг приходит вместе с лютеиновой недостаточностью, вот почему она в итоге может привести к отсутствию овуляции и бесплодию.
  • эндометриоз – чрезмерное разрастание слизистого слоя матки;
  • миома матки – доброкачественное образование в виде множественных узлов в матке;
  • полипы в матке – доброкачественные наросты на стенках матки;
  • недоразвитие половых органов (гипоплазия);
  • железистая гипоплазия яичников, приводящая к недостаточному синтезу половых гормонов;
  • онкологические заболевания.

Эндометриоз, миома и полипы, все это может вызывать межменструальные кровотечения, не следует путать их с месячными. Если вы следите за своим здоровьем и заметили, что между менструациями наблюдаются кровяные выделения, которые могут быть мажущими, длительными или обильными и кратковременными, нужна консультация врача.

Особенно опасна ситуация, когда выделения очень густые и имеют неприятный запах. В таком случае к врачу нужно бежать незамедлительно. Эти признаки свидетельствуют о грибковой или бактериальной инфекции половых органов или об онкологии.

Гипоплазия матки провоцирует ранний приход месячных

Как вести себя при сбое в менструальном цикле

Причин нарушения в менструальном цикле, того почему менструация наступила не по срокам существует множество. Много и последствий этого нарушения, если вовремя не обратить внимания на проблему, и не исключить патологии.

Для того чтобы с женским здоровьем не было никаких проблем нужно просто следить за циклом. В наш век высоких технологий это не составит никакого труда. Существует множество мобильных приложений, в которых можно вести менструальный календарь, отмечать свои ощущения и даже получить какие-либо рекомендации. Там можно отмечать температуру тела, регулярность занятий сексом, настроение и тому подобное.

Если вы заметили какие-либо нарушения в цикле, бывает так, что месячные начались в середине цикла и прекратились за сутки, это повод пойти в больницу. Опишите гинекологу свою проблему, рассказывайте все, не стесняясь, даже если врач мужчина.

Гинеколог должен предварительно вас осмотреть, чтобы исключить беременность. Потом назначат ультразвуковое исследование малого таза. Для более полной диагностики должны назначить общий анализ крови, анализ на гормоны. В зависимости от причины будет назначено лечение. Гормональный дисбаланс лечится гормональными препаратами, в последнее время популярными стали фитогормоны. Миома и полипы удаляются хирургическим путем. Гиперплазия эндометрия лечится с помощью лапароскопии.

Цитрусовые помогут нормализовать месячный цикл

Если вам повезло и никакой патологии не обнаружилось, нужно немного поменять образ жизни. Вот некоторые рекомендации:

  • по максимуму исключите переживания и стрессы;
  • постарайтесь уменьшить физические нагрузки, не таскайте тяжелых сумок, не слишком усердствуйте на фитнесе;
  • не принимайте средства экстремальной контрацепции, без предварительной консультации гинеколога;
  • прежде чем принимать гормональные контрацептивы тщательно читайте инструкцию, во избежание побочных эффектов;
  • откажитесь от алкоголя и курения, эта рекомендация универсальна для любых отклонений в состоянии здоровья;
  • попейте витамины, особенно комплексы с В12 и фолиевой кислотой;
  • не ешьте фастфуд, жирное, жаренное и поменьше сладкого, лучше кушать больше овощей, цитрусовых, пить зеленый чай.

Диету также стоит обсуждать с лечащим врачом, не стоит пользоваться советами из интернета. Там описаны лишь общие рекомендации по питанию, а на индивидуальные особенности человека не обращено особого внимания.

Здоровый образ жизни и регулярный осмотр у гинеколога помогут вам быть здоровой и счастливой женщиной. Вот почему важно быть внимательным к своему организму и замечать все сигналы, которые он нам подает.

Регулярный месячный цикл сигнализирует женщине о том, что с репродуктивным здоровьем все в порядке. Однако в любой моментов она может столкнуться с менструальным сбоем, когда месячные наступают намного раньше или задерживаются на неделю-две. О чем свидетельствуют подобные сигналы организма? Когда не следует тянуть с визитом к врачу?

Менструальный цикл

Месячные – это периодические кровянистые выделения из женских половых путей, которые начинаются в определенный срок и проходят с устойчивой периодичностью. Причина кровотечений – отторжение функционального слоя эндометрия вследствие изменения уровня женских гормонов.

Длительность менструального периода у здоровой женщины обычно составляет 28 дней, при этом месячные начинаются в ожидаемый срок. Характерные признаки нормального процесса:

  • длительность – 28 дней, плюс-минус 7 суток (всего 21–35);
  • объем ежедневной кровопотери – 20–50 мл;
  • продолжительность кровопотери – три-семь дней;
  • утрата железа – максимум 16 мг.

Цикл делится на две фазы:

  1. Фолликулярная. Под действием фолликулостимулирующего гормона растет и созревает яйцеклетка. Примерно на 14–15 сутки фолликул лопается, и яйцеклетка выходит в маточную трубу, где ее могут «поджидать» сперматозоиды.
  2. Лютеиновая. Лютеинизирующий гормон влияет на созревание желтого тела – временной железы внутренней секреции, которая вырабатывает важный для сохранения беременности прогестерон. Если зачатие не наступает, происходит регрессия желтого тела.


Под влиянием гормонов также находится эндометрий в матке, который в течение цикла меняет свою толщину. Его базальный слой не отторгается при месячных и обеспечивает восстановление промежуточного слоя (он выходит во время менструации). С каждым циклом эндометрий претерпевает такие изменения:

  • Пролиферация. В фолликулярной фазе под влиянием эстрогена вырастает поверхностный слой эндометрия толщиной до 8 мм.
  • Лютеиновая фаза. Период длится около 2 недель, характеризуется ростом уровня прогестерона. На 21–22 сутки цикла возникают наиболее благоприятные условия для имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
  • Менструация. При отсутствии беременности низкое количество гормонов, которые продуцируют яичники, приводит к тромбам и спазму сосудов. При их резком расширении эндометрий отторгается, что происходит на 24–28 сутки цикла.

Беспрерывный циклический процесс регулируют гиппокамп, лимбическая система, миндалевидное тело, гипоталамус, передняя доля гипофиза, надпочечники, яичники, щитовидная железа, эндометрий, молочные железы. Женский организм не всегда работает как часы. Нередко женщины и девушки жалуются на то, что наблюдаются ранние месячные. Этому способствует немало причин, выяснить которые важно для поддержания женского здоровья.

Почему менструация начинается раньше времени?

Месячные раньше срока всегда вызывают опасения. Особенно беспокоят женщину обильные выделения со сгустками, при которых одной прокладки хватает на 3–4 часа. Причиной преждевременных месячных может быть:


  • гиперплазия эндометрия;
  • миома;
  • полипы;
  • спираль;
  • аборт, совершенный незадолго до этого;
  • эндометриоз;
  • патологии матки.


Каждая из причин имеет свои симптомы и характерные особенности. Например, при инфекциях, передаваемых половым путем, нередко тянет поясницу и болит в нижней части живота. Преждевременные кровотечения, связанные с нарушением гормонального фона, могут начаться в любой день. Они обильны, выходят со сгустками.

Задача врача – провести полную диагностику и выяснить точную причину недуга, предотвратить сильную кровопотерю и назначить верное лечение. С этой целью женщине нужно делать УЗИ органов малого таза, анализы крови (общий, на половые гормоны, ХГЧ, гормоны щитовидной железы), диагностическое выскабливание, другие исследования.

Стресс, переохлаждение, чрезмерные физические нагрузки

Женский организм чутко реагирует на стрессовые ситуации. При этом месячные могут задерживаться или идти раньше срока. Они сопровождаются слабостью, сонливостью, апатией. Перенапряжение и физические нагрузки влияют на гормональный фон, вызывают спазмы сосудов, что может быть причиной нарушения цикла.


Переохлаждение, вынужденное хождение в промокшей обуви и простуда также могут привести к дисфункции репродуктивной системы. При этом на фоне ослабления иммунитета вероятно развитие воспаления придатков. После исключения фактора, который вызвал стресс, работа яичников восстанавливается.

Прием гормональных контрацептивов, аборт

Преждевременное наступление месячных в первое время после начала употребления контрацептивов – вариант нормы. В следующем месяце все должно восстановиться. Неполадки могут наблюдаться и в результате приема средств экстренной контрацепции. В этом случае ранее отторжение эндометрия провоцирует ударная доза гормонов. Резкая отмена контрацептивов также может привести к нарушению менструальной функции.

Раннее наступление месячных после аборта (медикаментозного, вакуум-аспирации, кюретажного выскабливания) наблюдается вследствие гормонального дисбаланса. Очень опасно, если кровь имеет алый цвет, необходимо срочно обратиться в медучреждение.


Гинекологические патологии

Патологии репродуктивной системы часто ведут к регулярным нарушениям цикла. Они могут провоцировать воспалительные процессы, вызывают гормональный дисбаланс, гиперплазию эндометрия. Обычно ранняя менструация (не в срок) может прийти под воздействием таких патологий:

  • Микоплазмоз. Урогенитальная инфекция, заражение которой может произойти вследствие незащищенного полового акта. Протекает в форме уретрита, вагинита, аднексита, цервицита. Симптомы патологии – зуд в области половых органов, тянущие боли в районе поясницы, яичников.
  • Миомы матки. Рост доброкачественных образований в теле матки вызван наследственностью, стрессовыми факторами, абортами в анамнезе, инфекциями мочеполовой системы. При миоме наблюдаются длительные кровотечения со сгустками между месячными, боли внизу живота, нарушение менструального цикла.
  • Кисты яичников. Причинами доброкачественных опухолей являются аборты в анамнезе, стрессовые ситуации, лишний вес, инфекции. При кистах нередко наблюдаются сбои в менструальном цикле, болезненные ощущения в области придатков и при мочеиспускании.


Соматические заболевания

Менструальный сбой происходит не только из-за простуды и инфекции. Привести к дисбалансу в работе женской репродуктивной системы могут:

  • аденомы гипофиза;
  • аденомы надпочечников;
  • опухоли, вырабатывающие кортизол, андрогены;
  • синдром склерокистозных, резистентных яичников;
  • депрессии разного генеза;
  • нервная анорексия;
  • пороки развития матки;
  • дисфункция щитовидной железы.


Тяжелые инфекционные заболевания и прием лекарств

Гипоталамус восприимчив к воздействию вирусов и инфекций. В результате этого при тяжелом поражении организма инфекцией вероятны сбои менструального цикла. Преждевременные месячные могут пойти на 5–10 суток раньше ожидаемого времени.

К дисбалансу женских гормонов может привести прием средств для подавления лактации. Аналогично действуют препараты, которые влияют на выработку дофамина и норадреналина – нейромедиаторов, ответственных за связь «гипоталамус-гипофиз». Это антидепрессанты, нейролептики, производные фенотиазина и иные лекарства.

Небольшие повреждения стенок влагалища или шейки матки

Появление подобных микротравм возможно в результате грубого сексуального контакта, использования модных секс-игрушек, неудачной установки внутриматочной спирали. Обычно капилляры повреждаются незначительно, и скудное кровотечение проходит в течение 4–6 часов. При обильных выделениях следует исключить серьезное травмирование шейки матки и влагалища, для чего придется посетить доктора. Кровотечение опасно потерей железа, может привести к инфицированию половых путей и органов малого таза.


Онкологические заболевания

Особенность онкологических новообразований в области малого таза – незаметное протекание на начальной стадии. О патологии могут свидетельствовать сбои в наступлении месячных, кровотечения между ними.

Характер выделений должен насторожить. При опухоли шейки матки нередко наблюдается раннее наступление менструации. Выделения имеют темно-коричневый цвет и неприятный запах, сопровождается зудом и болью при мочеиспускании.

Скудные месячные и их отсутствие характерны для раковых поражений яичников. В этом случае парные органы не могут выполнять свои функции и вырабатывать половые гормоны, а значит, наступает аменорея. Своевременно выявленные онкологические патологии матки и придатков лечатся на ранней стадии.

Смена часового пояса или климата

При переезде в другую страну или климатическую зону женщины нередко отмечают, что критические дни задерживаются на 10 суток или приходят раньше. В этом случае организм подстраивается к новым условиям, меняются биоритмы и гормональный фон. Перемены сказываются на работе репродуктивной системы. По этой причине врачи рекомендуют совершать длительные путешествия не чаще, чем раз в 6 месяцев.

Жесткая диета или полный отказ от пищи

Несбалансированное питание, жесткое ограничение по калорийности или голодание нарушают обменные процессы в организме. При недостатке питательных веществ включается механизм выживания, отчего поддержание детородной функции уходит на второй план. Останавливается выработка половых гормонов, в связи с чем вначале могут наблюдаться периодические сбои, а затем менструации и вовсе прекращаются.


Возрастные колебания цикла (подростковые или предклимактерические)

Считается нормальным, если ежемесячные выделения пошли раньше срока у девушек 12–18 лет при становлении цикла или у женщин во время пременопаузы. В эти важные периоды гормональный фон нестабилен, что может вызвать нарушения. Чтобы не пропустить развитие тяжелого заболевания, важно проконсультироваться по вопросу нарушения менструального цикла с доктором.

Причина скудных выделений – беременность

Имплантационное кровотечение – один из первых признаков беременности. Отмечается оно у 25% забеременевших. При стабильном цикле длительностью 28 дней и овуляции на 13–15 сутки оно может начаться примерно на 22–23 день, то есть за неделю до ожидаемых месячных. Некоторые женщины принимают имплантационное кровотечение за менструацию и волнуются, почему она так рано пришла.

Имплантационное кровотечение сигнализирует о внедрении плодного яйца в полость матки. Кровь возникает при повреждении микроскопических сосудов в эндометрии и выходит в виде скудных светло-коричневых или розовых выделений. Длительность в норме не превышает 2 дня.

Когда сбой цикла – повод для обращения к врачу?

Если менструальное кровотечение пришло на неделю раньше срока у женщины, которая не страдает от гинекологических патологий, важно выбрать тактику наблюдения. Следует фиксировать, какое оно, и отмечать каждый непривычный нюанс. Повторение ситуации в следующий раз, затяжной характер месячных, появление сгустков требует обязательного посещения специалиста.

Когда месячные начались раньше у женщины, которая наблюдается у врача по поводу поликистоза, миомы и иных гинекологических патологий, важно сразу обращаться к доктору. Это нарушение может быть связано с обострением недуга, его неправильным лечением.

Причины наступления нового цикла на 2–9 суток раньше положенного бывают вполне безобидными или серьезными, требующими грамотной медицинской помощи. Задача женщины – не пропустить этот тревожный симптом и вовремя посетить врача.

Месячные приходят раньше времени: стоит ли паниковать? Непривычные события, связанные с критическими днями, всегда будут волновать женщин. Длительное отсутствие менструальных кровотечений заставляет девушку приобретать тесты на беременность и проходить обследования. Солидным поводом для тревоги является ситуация, когда месячные начались раньше срока. Обеспокоенная неожиданным визитом критических дней, женщина задумается, что происходит с её организмом. «Сжать» менструальный цикл могут резкие изменения пищевых привычек, недостаток отдыха.

Женщинам, имеющим недомогания, стоит в обязательном порядке выяснить, почему месячные приходят раньше срока. Если критические дни наведываются к пациентке, «когда попало», не исключено, что её организм подтачивают воспалительные недуги или опухолевые образования.

«Молодые» менструации

Барышни, у которых недавно начались менструации, могут испытать на себе разные причуды цикла. В течение полутора лет после наступления первых критических дней многие девушки жалуются врачу, что месячные начинаются раньше. Стоит ли устранять это явление медикаментозным путём? Гинекологи уверяют: в этом нет нужды. Гормональный баланс у молоденьких пациенток отличается нестабильностью. Лучшей помощью своему здоровью станет отказ девушки от суровых диет и частых волнений.

Не пугайтесь, если менструация «нагрянула» к вам на три — пять дней раньше. Если у барышни отсутствует температура, слабость и боли в нижней половине живота, поводов для паники нет.

Мало кто знает, что начало интимной жизни тоже способно внести путаницу в естественные ритмы девичьего организма. Если у барышни после потери невинности месячные пошли раньше, чем обычно, волноваться не следует. Репродуктивная система юной особы «нацеливается» на беременность. Выбрав эффективное противозачаточное средство, пациентка убережёт себя от нежелательного зачатия.

Виновники женских недомоганий

Физиологические ритмы порой подбрасывают неприятные сюрпризы пациенткам цветущего возраста. «Укороченный» менструальный период может свидетельствовать о кистозных образованиях в матке или недугах щитовидной железы. Если промежуток между менструациями меняется, даме стоит обратиться к гинекологу. Женщина расскажет специалисту о настораживающих изменениях своего здоровья, после чего ей назначат ультразвуковое исследование матки и половых желез. Назовём обстоятельства, способствующие «внеплановым» менструальным кровотечениям:

  • избыток физических нагрузок. Поднятие тяжестей, выполнение тяжёлой мужской работы дома или на даче является одной из причин внепланового прихода месячных;
  • недуг, при котором половые железы обременены множественными кистозными образованиями. Эта патология известна миру медицины под названием «синдром поликистозных яичников». О своей проблеме пациентка может не подозревать несколько лет. Приход менструаций раньше времени должен побудить женщину обследоваться в поликлинике. Пока яичники пациентки усыпаны пузырьками, зачать дитя она не сможет. Вспоминая распространённые причины бесплодия, гинеколог непременно скажет о синдроме поликистозных яичников;
  • длительное пребывание в состоянии депрессии, испуга;
  • ожирение. У тучных пациенток месячные могут задерживаться на две — три недели. Виной всему — повышенное содержание в крови дамы мужских гормонов. Лишний вес и регулярный цикл — трудно сочетаемые реалии. Если кровотечения появляются на пять — десять дней раньше, посетите женскую консультацию;
  • искусственное прерывание беременности;
  • ненормальное разрастание слизистого покрова матки. В гинекологии данное состояние называется эндометриозом. Обратите внимание, если месячные начались с «мазни» коричневого цвета. Так проявляет себя вышеупомянутая болезнь;
  • недуги щитовидной железы;
  • сахарный диабет. Это заболевание значительно снижает способность крови сворачиваться. В силах болезни — «мочь» изнурить организм женщины;

  • инфекционные поражения. При хламидиозе менструальные выделения могут идти на пять — семь дней раньше, чем нужно. Дискомфортные ощущения в деликатных зонах должны навести пациентку на мысль, что ей пора уделить время диагностическим мероприятиям;
  • недостаток в рационе женщины важных веществ.

От раннего климакса — до злокачественного недуга…

Спрашивая себя, почему месячные пришли раньше, девушка непременно подумает о грозном диагнозе. Эта мысль заставляет здравомыслящих особ искать помощи специалиста. Излишне пугливые женщины думают: «что если у меня — опухоль?» С врачом девушки советоваться не желают. А дискомфортные ощущения терпят. Если вы чувствуете, что менструации проходят по иному сценарию, чем они проходили раньше, вам стоит пойти к опытному доктору. Перечислим удручающие причины «сбитых» природных ритмов:

  • хронические воспалительные процессы в матке;
  • кистозные образования в нежном органе;
  • полипы;
  • кисты на половых железах;
  • опухолевые образования во влагалище;
  • злокачественное поражение органов детородного предназначения.

«Спутать карты» женщине и её лечащему врачу способен ранний климакс. Увядание репродуктивной сферы может стать реальностью не только для дамы осеннего возраста. Если месячные у тридцатипятилетней женщины в течение последних пяти месяцев идут не по графику, врач заподозрит «козни» раннего климакса. Длительные обильные менструации, лихорадочные состояния, боли в деликатных зонах могут свидетельствовать, что цветущая женщина в недалёком будущем столкнётся с проявлениями менопаузы.

Что мучает женщину?

Недоразвитие половых органов — один из подозреваемых доктором виновников проблемы. Как убедиться, что диагноз верен? Первым делом гинеколог назначит пациентке ультразвуковое исследование нежных органов, если месячные пришли раньше срока несколько раз подряд.

Опасны для здоровья женщин кровотечения, случающиеся между менструациями. Они могут начинаться через две недели после окончания «законных» критических дней. Не стоит пытаться решить возникшую проблему своими силами. Разобраться с причиной, вызвавшей неожиданное кровотечение, сможет врач.

О многом расскажут таблетки…

Вокруг оральных контрацептивов споры бушуют давно. Эффективность этих медикаментов с каждым годом приближается к отметке «совершенство». Побочные проявления таблеток выглядят в глазах многих барышень, как ложка дёгтя в бочке мёда. Контрацептивы блокируют работу половых желёз барышни. Овуляция «не достучится» до пациентки. А менструальные выделения у девушки могут начаться раньше срока. Должна ли женщина искать повод для расстройства, оказавшись в ситуации нестабильности? Нет! Некоторые гинекологи разъясняют: сбои в природных ритмах будут наблюдаться у пациенток один месяц. Далее цикл должен нормализоваться.

Дабы не изводить себя напрасными волнениями, прислушивайтесь к своему состоянию и ведите дневник менструаций. Цикл, не пришедший в норму в течение трёх месяцев с момента «знакомства» женщины с препаратом — тревожный знак. Вероятно, пациентке не подошло противозачаточное средство. Есть смысл остановиться на менее «тяжёлом» для организма варианте.

Иногда месячные раньше срока приходят к девушке, принимающей антидепрессанты. Повлиять на регулярность критических дней также могут обезболивающие препараты.

Ситуации, которые «играют» менструальным циклом

Ни одна серьёзная женщина не станет плакать и падать в обморок, если месячные нагрянули на день раньше. Если же критические дни «вламываются» к пациентке, когда хотят, это свидетельствует о развивающихся патологиях в мочеполовой сфере.

Устранить начавшийся воспалительный процесс, ликвидировать кисту яичника доктор сможет. Бороться с масштабными поражениями «деликатных» органов специалисту будет сложнее. Однако это задание также выполнимо в большинстве случаев. Напомним, какие симптомы требуют срочного вмешательства медицинских работников:

  • резкие боли в нижней части живота;
  • тошнота;
  • температура;
  • значительная кровопотеря;
  • внезапное снижение артериального давления;
  • выделения с отталкивающим запахом.

Особенно насторожиться вам стоит, если месячные пошли на десять — пятнадцать дней раньше и продолжаются больше семи дней.

Как помочь пациентке?

Как действовать при несвоевременных месячных, врач решит после диагностических мероприятий. Чтобы у пациентки на фоне сильной кровопотери не началась анемия, «лишнюю» менструацию останавливают лекарственным путём. Если у женщины был выявлен синдром поликистозных яичников, гинеколог назначит девушке гормональную терапию. Полипозные образования необходимо выскабливать. Кисты и миомы также следует ликвидировать.

Гормональный баланс может прийти в норму только после того, как организм женщины расстанется с первопричиной проблемы. Тогда приход критических дней станет предсказуемым событием.

Положение, когда месячные пришли раньше срока, имеет свои причины. В ряде случаев такое явление объясняется физиологическим или же наследственным фактором.

Но чаще месячные раньше срока являются тревожными звоночком. Они могут свидетельствовать о том, что в женском организме начались какие-то проблемы.

Большинство женщин, у которых существует проблема такого рода, задаются вопросом, почему месячные пришли на неделю раньше. Это ввергает их в уныние, страх, недоумение, они могут побояться идти .

Обследование при таком недуге крайне важно. Ведь посредством проведенного гормонального и осмотра врачи могут ответить на вопрос, почему месячные пришли на неделю раньше предполагаемого срока.

Существует ряд основных причин преждевременных кровотечений:

  • Долгое воздействие гормона на женский организм. Встречается такая причина достаточно нечасто, но она может вызывать появление месячных на неделю раньше положенного времени;
  • Наличие гиперэстрогении. Из названия становится ясно, что здесь основным является повышенное содержание гормона . Недуг сопряжен с белковой недостаточностью (мало лютеина). Эти факторы могут привести к ановуляции и бесплодию;
  • Если преждевременные кровяные выделения пришли в середине цикла, то многие женщины могут перепутать их с наступившей менструацией. Такая «менструация» сопряжена с наличием во внутренних половых органах;
  • Наличие воспалительного процесса во внутреннем слое матки - ;
  • Наличие доброкачественной опухоли в матке - ;
  • Недостаточно развитая половая система у женщины, в медицине получившая название гипоплазии;
  • Наличие железистой недоразвитости;
  • Месячные начались раньше срока . Это происходит с 6 по 10 день после процесса оплодотворения яйцеклетки, если плодное яйцо прикрепляется в определенном участке матки. Кровотечение в этом случае носит имплантационный характер, никак не сказывается на состоянии плода. Хотя существует мнение, что оно может спровоцировать непроизвольное прерывание беременности;
  • Еще одна причина, почему месячные начались раньше на неделю - это смена часовых поясов и климатических условий;
  • Стрессы также могут провоцировать такое явление, как преждевременная менструация;
  • Некоторые женщины после незащищенного коитуса прибегают к использованию , которые способствуют нарушению цикла. У них месячные могут идти на неделю раньше срока.
  • также может стать серьезной причиной наступления критических дней раньше времени.

В проблеме, почему месячные пришли раньше на неделю, сможет разобраться только специалист. Поэтому рекомендуется незамедлительное посещение кабинета гинеколога. Этим самым вы сохраните свое здоровье и здоровье вашего будущего потомства.

В случае если месячные пошли на неделю раньше до предполагаемого срока, то внимательно понаблюдайте за своим общим состоянием. Если вами отмечены такие явления, как:

  • головокружение;
  • мигрень;
  • тянущие боли внизу живота;

то стоит незамедлительно обратиться к врачу. Но, если подобный симптомы отсутствуют, тот сбой в цикле вызван не внутренними, а внешними факторами, например переутомлением или стрессом.

Короткий цикл или межменструальные кровотечения?

Как правило, продолжается у женщины от 28 до 35 дней. В случае, если цикл стал коротким - до 21 дня, то гинекологи называют такое явление полименореей. Частые циклические кровотечения принято называть полименореей.

Но не стоит путать полименорею с . Небольшие кровяные выделения довольно часто встречаются у женщин за 7–10 дней до начала менструации. Как правило, они необильные и длятся от семи до двенадцати часов, при этом достаточно пользоваться прокладкой-ежедневкой.

Межменструальные кровотечения бывают:

  • через неделю ;
  • в середине цикла;
  • за неделю .

Сбой в менструальном цикле сигнализирует о проблемах со здоровьем и это также может стать причиной начала месячных раньше положенного срока.

При наступлении менопаузы такая проблема не должна особо беспокоить. У зрелых женщин продолжительность цикла постепенно уменьшается, менструации могут появиться раньше времени, но вскоре они сокращаются, а затем и вовсе перестают идти.

Каким бы не был ответ на вопрос, почему месячные начались раньше положенного срока, рекомендуется посетить кабинет гинеколога и выяснить, что же вызвало подобный сбой. Точная причина будет установлена только врачом.

Если особых патологий не найдено, то женщина должна фиксировать дни, когда у нее начинается менструация, чтобы у нее не развилось такое осложнение, как анемия.

Для того, чтобы месячные приняли регулярный характер, гинеколог, как правило, назначает гормональные препараты, содержащие прогестерон или , которые могут стабилизировать ситуацию.

Менструация раньше срока: имплантационное кровотечение

Многие женщины очень волнуются, почему месячные пошли намного раньше (за 10 дней), чем должны были появиться. Другие не придают этому должного значения и считают, что если они пришли не вовремя, то это не столь страшно, гораздо опаснее если менструация началась с задержкой.

Но это далеко не так! Месячные, которые пошли за 10 дней до предполагаемого срока, могут быть очень тревожным симптомом.

При беременности эти проявления могут свидетельствовать об имплантационном кровотечении. Оно вызвано повреждением кровеносных сосудом во время прикрепления эмбриона к стенке матки.

Признаки имплантационного кровотечения:

  • Обязательно проверьте вашу , если месячные у вас пошли на 8–10 дней раньше положенного срока. Мерить ее надо прямо в постели после пробуждения. Если ее показатель понижен, это может свидетельствовать о .
  • Если начались физические ощущения, приносящие дискомфорт за 8–10 дней до менструации: тянущие , постоянная . Они могут свидетельствовать о надвигающемся непроизвольном прерывании беременности. Женщина должна незамедлительно посетить кабинет гинеколога.
  • Мазня, которая началась за 10 дней раньше до начала менструации, окрашенная в , бурый или розоватый оттенок. Длится она, как правило, не больше суток.
  • Чувство слабости, общей разбитости за 10 дней до месячных. После имплантационного внутреннего кровотечения женщина ощущает разбитость, ее постоянно клонит ко сну. Но это состояние быстро исчезает.

Месячные, маточное или имплантационное кровотечение?

Некоторые молодые женщины, столкнувшиеся с проблемой, когда месячные пошли на 5–10 дней раньше положенного срока, не придадут ей должного значения. Тогда как более взрослые женщины хорошо разбираются в характере месячных и сразу поймут, что с организм что-то не в порядке.

Возможно ли перепутать месячные с другими видами кровянистых выделений, которые начались раньше срока? На самом деле , имплантационное и маточное кровотечение в корне различаются.

Как отличить виды кровотечений раньше срока:

  • Месячные . Здоровыми считаются те месячные, которые начались с предварительной мазни, затем количество выделяемой крови постепенно возрастает. Идут они у всех по-разному, в зависимости от физиологических особенностей женского организма, от 3 до 7 дней.
    Менструация должна начинаться в срок, а не раньше на 8–10 дней предполагаемой даты.
  • Маточное кровотечение . Обильные кровянистые выделения, похожие на месячные, но наступившие за 7–10 дней до начала предполагаемой менструации могут являться маточным кровотечением.
    Маточное кровотечение может произойти и во время месячных. При этом выделения будут слишком обильные, появляется слабость, вплоть до потери сознания.
  • Имплантационное кровотечение свидетельствует о наступившей беременности. Плод прикрепляется к стенке матки и лопает сосуд. Это бывает далеко не у каждой женщины. Оно не несет негативных последствий на сам плод.
    Имплантационное кровотечение с самого начала отличается малыми кровяными выделениями и очень быстро заканчивается.

В случае, если месячные начались за неделю или 10 дней раньше срока, не стоит пренебрегать визитом к гинекологу. Только он ответит вам на вопрос, почему месячные начали идти не вовремя. Если начались подобные проблемы со здоровьем, то последствия могут быть самыми различными.

Вам также будет интересно:

Презентация:
Обязательный минимум знаний при подготовке к ОГЭ по химии Периодическая система Д.И....
Мыть полы во. К чему снится мыть полы. Полный сонник Новой Эры
Обыденные дела, вроде влажной уборки, часто являются частью снов, и нередко на такие...
Представляем мясо по-новому: учимся готовить ромштекс из говядины Как вкусно приготовить ромштекс из говядины
Классический ромштекс – это кусок, вырезанный из толстого или тонкого края, филея или верха...
Лазанья с говядиной и тортильями
Лазанья с говядиной – это очень вкусное блюдо, которое часто сравнивают с мясной...
Чечевица с рисом: рецепты и особенности приготовления
Что такое чечевица? Чечевица - это однолетнее культурное растение, которое принадлежит к...